Summertime peut être un mauvais moment pour la peau. Ces journées chaudes peut également apporter un grand nombre de nouveaux problèmes soins de la peau que vous devez savoir comment traiter. Contre les rayons UVA au chlore de piscine, il est important que vous êtes prêt et disposé à garder votre peau saine et protégée contre les intempéries de l'été. Une chaleur excessive pendant l'été perturbe l'équilibre essentiel huile-eau dans le corps.
Suivez ces conseils simples:
-Buvez beaucoup d'eau pendant toute la journée, non seulement pour reconstituer l'humidité perdue à la chaleur et la sueur, mais aussi pour aider à éliminer les toxines du corps et de garder une peau d'apparence claire et brillante. Tisanes ou d'épices, fabriqués avec des ingrédients de la peau d'amélioration, des avantages supplémentaires thérapeutiques.
-Mangez des fruits, des légumes et des herbes, qui fournissent à la peau les nutriments essentiels et sont livrés avec la lutte contre les radicaux libres propriétés antioxydantes alors qu'ils aider à garder votre sang-froid de la peau. Allez-y doucement sur les aliments épicés ou acides, surtout si vous prévoyez de sortir et de profiter du soleil pour la journée, pour garder votre peau d'éclater ou de se enflammée.
-Établissez une routine de nettoyage bonne, matin et soir, en utilisant un nettoyant doux pour le visage. Votre peau sera plus grasse et en petits groupes à tendance à l'été qu'en hiver, mais ne pas succomber à la tentation de frotter votre visage nettoyer avec du savon dur. Prenez soin de votre peau en été avec une application libérale des hydratants pour lui redonner souplesse et de prévenir la formation de rides.
-Exfolier régulièrement en utilisant un produit chimique exfoliant tels que l'acide glycolique ou microdermabrasion-abrasion gommage pour débarrasser des cellules mortes de la peau, de promouvoir la croissance de nouvelles cellules et prévenir les flambées de l'acné qui se produisent trop fréquemment pendant les mois chauds d'été.
Bien que tout cela peut paraître triste et terrible, la vérité de la matière est l'été est le moment idéal pour donner à votre corps des effets positifs aussi bien. L´exercice à l'extérieur est idéal pour un effet bonne mine et une et une bonne circulation, ce qui peut aider votre peau un aspect frais et dynamique.
